Demir eksikliği çocuk gelişimini etkiliyor

Bebeklerin 6-36 aylık döneminde demir eksikliği ihmal edilmemeli.
Bu aylardaki demir eksikliğinin bebeğin beyin gelişimini olumsuz
etkilerken demir takviyesi yapılsa bile telafisi mümkün olmuyor.
Prof. Dr. Hilal Mocan, bu aylardaki demir eksikliğinin bebeğin beyin
gelişimini olumsuz etkileyeceğini ve bu aylardan sonra demir
takviyesi yapılsa bile telafisinin mümkün olmayacağını söyledi.
Mocan, demir eksikliği anemisinin ileriki yaşlarda okul başarısını ciddi
etkileyen bir faktör olarak karşımıza çıktığını ifade etti.Demir eksikliği,
çocukların beyin ve bedensel gelişimini olumsuz etkiliyor.
Çocuklarda demir eksikliği tedavisi için hızlı büyüme dönemi kaçırılır
ise kaybın geri dönüşü mümkün olmuyor. Çocuk sağlığı hastalıkları
uzmanı Prof. Dr. Hilal Mocan, bebeklerin sağlıklı fiziksel ve zihinsel
gelişimleri için, ilk bir yıl demirden zengin beslenmenin önemli
olduğunu söylüyor. Yapılan araştırmalara göre, Türkiye'de 5 yaş altı
her 2 çocuktan birinde demir eksikliği görülüyor. En sık görülen yaş
grubu 6-36 ay arası çocuklar. Sinir sisteminin gelişmesinde önemli
olan demir, eksikliği halinde süt çocuğunun gelişimini yavaşlatıyor.
Böylece çocuklarda beyin gelişimi olumsuz etkileniyor. Tedavi için
hızlı büyüme dönemi kaçırılırsa kaybın geri dönüşümü mümkün
olmuyor. Prof. Dr. Hilal Mocan'a göre bebeklerin 6. aydan daha uzun
süre "tek başına" anne sütü ile beslenmesi, sadece inek sütü veya
pirinç unu maması alması gibi yanlış beslenme alışkanlıkları demir
eksikliğini kolaylaştırıyor. 1 yaşından önce inek sütü kullanımının
demir eksikliğine yol açtığını belirten Mocan, inek sütünün demir
açısından fakir olduğunu ifade ediyor.
Ülkemizde inek sütünün hem sıvı olarak hem de ek besinlerle
karıştırılması sebebiyle sık tercih edilen bir gıda olduğunu söyleyen
Mocan şöyle konuşuyor: "Süt çocuklarında en önemli demir eksikliği
sebepleri, takip edilmeyen erken doğumlar ve inek sütü verilmesi.
Ayrıca ek gıdaların hazırlanmasında demirden zengin gıdalar yerine
pirinç unu, bisküvi, ekmek kullanımıdır. Demir, uygun olmayan
gıdalarla verilirse onların içindeki demiri bağlar ve işe yaramaz hale
getirir. Erken inek sütü alımı da içerisinde yeterli demir olmayışından
dolayı demir eksikliğine yol açar. Demir eksikliği de zekâ geriliğine
davetiye çıkarır."
Demir eksikliği olan çocuklar nasıl beslenmeli?
6. aydan sonra hiçbir şekilde yeterli anne sütü alamıyorsa, litresinde
6-12 mg demir içeren formül mamaları tercih edilmeli. Ayrıca
demirden zengin beslenme sağlanmalı. Et, balık, tavuk, yumurta,
baklagiller, yeşil sebze ve meyveler, yumurta sarısı, pekmez
özellikle de dut pekmezi gibi yiyecekler zengin demir içerir. Peki
çocuklarda demir eksikliği olursa bu nasıl anlaşılır? İştahsızlık,
uykusuzluk, huzursuzluk, ağlama, hatta katılma nöbetleri, anneye
aşırı düşkünlük, tırnakların kaşığı andırır bir şekil alması, gözün
beyaz kısmının maviye dönmesi ve renk solukluğu bebeğinizde
demir eksikliği olabileceğini aklınıza getirmeli.